Cheesecake Wentelteefjes
Cheesecake lovers opgelet. Hoe mooi zou het leven zijn als cheesecakes maar 10 calorieën bevatten? Slechts 265 kcal per portie.
Voorbereiding
12 min
Bereidingstijd
20 min
Totaal
32 min
Porties
4
Voedingswaarden per portie
265
Kcal
15g
Eiwit
26g
Koolh.
11g
Vet
Ingrediënten
- 2 Bruine boterhammen
- 1 Ei
- 1 Eiwit
- Scheutje melk
- 100 gram Hüttenkäse
- 1 theelepel Zoetstof (poedervorm)
- 20 gram Tarwebloem
- 5 gram Honing
- 10 gram Ongesmolten kokosolie
- Handje aardbeien
Bereiding
- 1
Verwarm de oven voor op 180 graden en doe de bloem, honing en ongesmolten kokosolie in een ovenschaaltje en meng totdat je brokjes deeg krijgt.
- 2
Bak het deeg 15 minuten in de voorverwarmde oven goudbruin.
- 3
Ondertussen maak je de wentelteefjes.
- 4
Kluts 1 ei en een eiwit met een scheutje melk in een diep bord, waar je vervolgens de boterhammen in legt.
- 5
Zorg dat het brood goed is doordrenkt.
- 6
Bak de wentelteefjes goudbruin in een koekenpan en leg ze op een bord.
- 7
Meng de hüttenkäse met de zoetstof.
- 8
Maak de wentelteefjes af met de hüttenkäse, aardbeien en koekjes.
Misschien vind je dit ook lekker
89 kcalKokosmakronen
Suikervrije en eiwitrijke kokosmakronen met fruit. Het bewijs dat je geen suiker nodig hebt voor een heerlijke snack, met 89 kcal en 4,4 gram eiwit per stuk.
Blueberry Crumble Pie
Deze taart is echt super makkelijk te maken en bestaat voor het grootste deel uit havermout en blauwe bessen. De blueberry crumble pie is multifunctioneel inzetbaar.
213 kcalCookie Dough IJS
Naast het feit dat het makkelijk te maken is, is het natuurlijk ook heerlijk. Zelf chocolade ijs maken is eigenlijk heel erg makkelijk.
194 kcalSpeculaas brokken
De speculaasbrokken zijn makkelijk te maken, dit maakt het dus ook erg leuk voor kinderen. Deze speculaasbrokken zijn niet alleen heerlijk tijdens de feestdagen, maar dit kunnen wij het hele jaar door wel eten.