48 recepten
416 kcalWat veel mensen niet weten is dat je dit ook heel erg makkelijk zelf kunt maken. Een eigen vegaburger is zo klaar en 10 keer lekkerder dan de kant-en-klare burgers uit de supermarkt.
258 kcalDe pizza nacho’s zijn heerlijke hapjes die binnen een kwartiertje op tafel staan en iedereen vindt ze zeker weten lekker. Soms heb je gewoon zin in pizza maar niet in de calorieën.
436 kcalDe pasta uit de oven is super makkelijk om te maken en zit vol met groente. Doordat de pasta de oven in gaat, wordt de pasta lekker knapperig.
484 kcalHet maakte de pasta heerlijk romig, waardoor je geen roomsaus meer nodig hebt. Guacamole is heerlijk voor bij de nacho's, maar wist je dat je guacamole ook kunt gebruiken als saus door de pasta?
421 kcalDe heerlijke zoete smaak van de paprika is een heerlijke combi met de biefstuk. Geniet van deze heerlijke biefstuk pasta.
596 kcalDeze veggie quesadilla's zijn een hele leuke én makkelijke manier om veel groente binnen te krijgen. Net als een tosti kun je tussen de quesadilla stoppen wat je maar wilt.
662 kcalJe kunt je salade zo (on)gezond maken als je zelf wilt. Dit keer maakte we een heerlijke Oosterse noedelsalade met biefstuk en mango.
580 kcalDrie kleurrijke stokbroodjes die de show stelen op ieder feestje. Van bietenhummus met geitenkaas tot carpaccio met pesto — gezond genieten zonder schuldgevoel.
631 kcalDeze makkelijke én gezonde Oosterse noedelsalade met gemarineerde zalmfilet, mango en sojabonen ziet er toch heerlijk uit? Met maar liefst 31 gram eiwitten is dit de perfecte maaltijd na een intensieve workout.
732 kcalDe poké bowl kun je in diverse restaurants op de menukaart vinden, yes. Erg gezond natuurlijk, want het gerecht, dat oorspronkelijk uit Hawaii komt, bestaat uit rauwe vis (bijvoorbeeld tonijn of zalm), rijst en allerlei verse groenten.
472 kcalWat een heerlijke traktatie is dit. De zoete aardappel pizzaatjes met carpaccio zijn echt super makkelijk te maken.
621 kcalMaar weet je wanneer ze pas écht lekker zijn? Door cornflakes te gebruiken maak je de crispy chicken-mango wrap nog veel krokanter en dus lekkerder.
