Gezond eten,
makkelijk gemaakt

Ontdek meer dan 200 recepten vol smaak en voedingsstoffen. Voor elke maaltijd, elk moment.

Nieuwste recepten

Bekijk alles
Valentijnsfudge130 kcal
Snacks

Valentijnsfudge

Het lijkt alsof je uren in de keuken moet staan voor deze heerlijke traktatie, maar dat valt echt reuze mee. 14 februari, de dag van de liefde: Valentijnsdag.

28 minGemiddeld4
high-protein
Suikervrij IJS124 kcal
Snacks

Suikervrij IJS

Suikervrij ijs is echt superrrrrrr makkelijk te maken en bevat maar 124 kcal. Maar we kunnen ijs ook heel gemakkelijk zelf maken met maar 2 ingrediënten.

10 minGemiddeld4
high-proteinsuikervrij
Stoofpeertjestaart197 kcal
Snacks

Stoofpeertjestaart

Ideaal toch? Uiteraard kun je dit recept ook tijdens de feestdagen maken. Slechts 197 kcal per portie.

52 minGemiddeld4
glutenvrijhigh-protein
Pannenkoekentaart288 kcal
Snacks

Pannenkoekentaart

Gelukkig valt het reuze mee en het eindresultaat is echt heerlijk. Gek op pannenkoeken? Slechts 288 kcal per portie.

32 minGemiddeld8
high-protein
Oreo Tiramisu284 kcal
Snacks

Oreo Tiramisu

De Oreo Tiramisu is te lekker voor woorden. je dol op experimenteren, en wat heeft het weer goed uitgepakt.

24 minGemiddeld4
high-protein
Magnetron Cheesecake222 kcal
Snacks

Magnetron Cheesecake

Let op: Houd de magnetron cheesecake wel goed in de gaten, want hij loopt snel over. Wie wil er nou geen mug cake als ontbijt.

20 minGemiddeld4
high-proteinsuikervrij
Frambozen Bounty84 kcal
Snacks

Frambozen Bounty

je echt gek op bounties, maar wist je ook dat je zelf heel makkelijk bounties kunt maken. Naast het feit dat de frambozen bounties super lekker zijn, bevatten ze ook maar 84 kcal.

16 minGemiddeld4
high-proteinsuikervrij
Cookie Dough Protein Balls198 kcal
Snacks

Cookie Dough Protein Balls

Deze simpele eiwitbommetjes zijn de ideale snack na een intensieve workout. De cookie dough protein balls zijn heerlijk zoet en het is net een echte koekjesdeeg.

20 minGemiddeld4
high-protein
Carrot Cake Rondjes371 kcal
Snacks

Carrot Cake Rondjes

De combinatie van de smeuïge en kruidige cake met de frisse frosting is heerlijk. De carrot cake blijft een favoriet van ons.

40 minGemiddeld4
high-proteinsuikervrij
Blueberry Havermout Taart159 kcal
Snacks

Blueberry Havermout Taart

1 stukje bevat maar 159 kcal en daar krijg je 12 gram eiwitten voor terug. De basis van dit recept bestaat uit slechts 3 ingrediënten, makkelijker kan niet.

20 minGemiddeld1
glutenvrijhigh-protein
Aardbei Crumble Repen193 kcal
Snacks

Aardbei Crumble Repen

Crumble lovers OPGELET. Wil je een lekker en speciaal tussendoortje maken met maar weinig calorieën?

36 minGemiddeld4
high-proteinsuikervrij
Mascarpone Pudding met Frambozen
Snacks

Mascarpone Pudding met Frambozen

Probeer dan dit heerlijke recept. Het is weer tijd voor een heerlijk nagerecht, zonder de vele suikers en calorieën.

24 minGemiddeld4
suikervrij

Meer dan 200 gezonde recepten

Van snelle ontbijtjes tot uitgebreide diners. Elke week nieuwe recepten, altijd voedzaam en simpel te bereiden.

Ontdek alle recepten