Aardbei Crumble Repen
Crumble lovers OPGELET. Wil je een lekker en speciaal tussendoortje maken met maar weinig calorieën?
Voorbereiding
14 min
Bereidingstijd
22 min
Totaal
36 min
Porties
4
Voedingswaarden per portie
193
Kcal
6g
Eiwit
13g
Koolh.
13g
Vet
Ingrediënten
- 90 gram Amandelmeel
- 2 Eieren
- 3 eetlepel Zoetstof (poeder)
- 200 ml Magere melk
- 6 Aardbeien in stukjes
- 80 gram Tarwebloem
- 30 gram Honing
- 45 gram Ongesmolten kokosolie
- Ovenschaal met bakpapier
Bereiding
- 1
Verwarm de oven voor op 180 graden.
- 2
Doe de amandelmeel, zoetstof, eieren, aardbeien en melk in een kom en meng.
- 3
Giet het beslag in een ovenschaal met bakpapier.
- 4
Bak de cake 25 minuten.
- 5
Maak ondertussen de crumble: doe de tarwebloem, honing en ongesmolten kokosolie in een kom en meng stevig door elkaar, je krijgt nu brokjes deeg.
- 6
Haal de ovenschaal uit de oven en verdeel de brokjes deeg over de cake.
- 7
Zet de ovenschaal nu opnieuw 20 minuten in de oven, op 170 graden.
- 8
Laat goed afkoelen voordat je de Aardbei Crumble Repen snijd.
- 9
Je haalt er ongeveer 8 Aardbei Crumble Repen uit.
Misschien vind je dit ook lekker
286 kcalKerst Cupcakes
Wil je een snel, maar een mooi en lekker Kerstgerechtje maken? Dan zijn deze gezonde Kerst-cupcakes met groente dé oplossing.
195 kcalLow Calorie Cheesecake
De calorieën van een 'normale' cheesecake kunnen al snel oplopen tot 400 calorieën per puntje. Cheesecake, je kunt er alle kanten mee op.
82 kcalHavermout Ontbijtkoek
Deze plakken zijn iets minder zoet en verzadigen goed. Een absolute aanrader. Slechts 82 kcal per portie.
284 kcalOreo Tiramisu
De Oreo Tiramisu is te lekker voor woorden. je dol op experimenteren, en wat heeft het weer goed uitgepakt.