Appelkruimel Taart
Met wie ga je dit heel snel proberen? De appelkruimeltaart, een leuke en vooral heerlijke variatie op de gewone appeltaart.
Voorbereiding
14 min
Bereidingstijd
22 min
Totaal
36 min
Porties
4
Voedingswaarden per portie
177
Kcal
4g
Eiwit
20g
Koolh.
9g
Vet
Ingrediënten
- 160 gram Tarwebloem
- 5 eetlepel Honing (45 gram)
- 40 ml Gesmolten kokosolie
- 1 Ei
- 3 Appels
- 1 eetlepel Kaneel
- 40 gram Amandelmeel
- 2 eetlepel Ongesmolten kokosolie (15 gram)
- Springvorm met bakpapier (19 cm)
Bereiding
- 1
Verwarm de oven voor op 175 graden.
- 2
Doe 120 gram tarwebloem, 3 el honing, gesmolten kokosolie en het ei in een kom en meng totdat je deeg krijgt.
- 3
Druk het deeg in de springvorm met bakpapier, zodat de bodem en zijkanten bedekt zijn.
- 4
Bak de bodem 10 minuten in de voorverwarmde oven.
- 5
Schil de appels en snijd deze in stukjes.
- 6
Doe de appels in een schaaltje en meng hier de kaneel door.
- 7
Haal de bodem uit de oven en verdeel de stukjes appel over de bodem.
- 8
Doe de amandelmeel, 40 gram tarwebloem, ongesmolten kokosolie en 2 el honing in een apart schaaltje en meng totdat er brokjes deeg ontstaan.
- 9
Verdeel de brokjes deeg over de appelstukjes en bak de taart nog eens 20-30 minuten.
Misschien vind je dit ook lekker
81 kcalMaiswafel Pizza
Een gezonde pizza voor de lunch én super makkelijk om te maken. Maak er een lekkere pizza van. Slechts 81 kcal per portie, binnen 20 minuten klaar.
250 kcalGin Tonic Cupcakes
Dit geldt ook voor alcohol en dat bracht ons op dit heerlijke recept. De gin tonic cupcakes zijn by far de ideale snack op iedere verjaardag.
390 kcalBlueberry crumble pannenkoeken
Zoals je ziet zijn de pannenkoeken lekker dik en luchtig. Het geheim is opgeklopt eiwit.
223 kcalMango Kokoskwarktaart
Met maar 220 calorieën per puntje heb je een lekkere, maar vooral vullende snack. Mango en kokos is een heerlijke combinatie die maar weinig mensen kennen.