Nacho Cups
Snacks

Nacho Cups

Dan hebben we iets lekkers voor jou. Dit keer een leuke en lekkere variant, de nacho cups.

Delen
Voorbereiding

17 min

Bereidingstijd

27 min

Totaal

44 min

Porties

4

Niveau

Gemiddeld

high-protein

Voedingswaarden per portie

590

Kcal

9g

Eiwit

55g

Koolh.

37g

Vet

Ingrediënten

  • 1 Volkoren tortilla
  • 1 eetlepel Olijfolie
  • Zout en peper naar smaak
  • 2 Tomaten
  • 1/2 tl cayenne peper
  • 1 eetlepel Koriander
  • 1 theelepel Komijnpoeder
  • 1 eetlepel Olijfolie
  • 1/2 mango
  • 1 Avocado
  • 2 theelepel Knoflookpoeder
  • Cupcake mal

Bereiding

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 180 graden.

  2. 2

    Snijd 4 vierkantjes uit de tortilla met een scherp mes.

  3. 3

    Smeer ze aan beide kanten in met olijfolie en maak af met zout en peper.

  4. 4

    Druk de vierkantjes in de cupcake mal zodat je cupjes krijgt.

  5. 5

    Bak ze 10 minuten totdat ze goudbruin zijn geworden.

  6. 6

    Ondertussen maak je de guacamole: schil en ontpit de avocado en doe deze in een schaaltje, voeg hier zout, peper en 1 tl knoflookpoeder bij.

  7. 7

    Haal het vruchtvlees uit 1 tomaat (bewaar de rest voor de salsa) en voeg dit bij de avocado.

  8. 8

    Pureer het glad.

  9. 9

    Nu maak je de salsa: snijd de tomaten die je over hebt en de mango in blokjes, doe dit in een schaaltje.

  10. 10

    Maak het geheel op smaak met knoflook, zout, peper, cayennepeper, koriander, komijnpoeder en olijfolie.

  11. 11

    Vul de cups met de guacamole en salsa,.

Heb je dit gemaakt?

Deel je foto op Instagram met @delicakery_com of #delicakery en wie weet delen we jouw creatie.

Volg @delicakery_com

Misschien vind je dit ook lekker