Rauwe Ham Broodje
Dit is een lekkere en vooral eiwitrijke lunch. Toast met rauwe ham, meloen en mozzarella is een heerlijke combinatie waar je het hele jaar door van kunt genieten.
Voorbereiding
5 min
Bereidingstijd
5 min
Totaal
10 min
Porties
2
Voedingswaarden per portie
387
Kcal
28g
Eiwit
29g
Koolh.
15g
Vet
Ingrediënten
- 4 Bruine boterhammen
- 1 Bol mozzarella (125 gr)
- Sla naar keuze
- 1/4 meloen
- 4 plakjes Rauwe ham
- Tosti ijzer of broodrooster
Bereiding
- 1
Rooster de boterhammen en snijd ondertussen de mozzarella en meloen in plakjes.
- 2
Beleg de boterhammen met de sla, mozzarella, meloen en ham. Eet.
Misschien vind je dit ook lekker
606 kcalPokebowl met Mango
Het is natuurlijk heel makkelijk om een poke bowl te bestellen, maar je kunt er net zo makkelijk één zelf maken. De laatste tijd zie je ze steeds vaker, de poke bowl, misschien beter bekend als de sushi bowl.
354 kcalTosti Pindakaas - Appel
Tosti’s, je hebt ze in allerlei verschillende soorten en maten. Met een simpele tosti ham & kaas kun je ons al heel blij maken, maar het is veel leuker om te variëren en te experimenteren.
555 kcalBuddha Bowl
Een Buddha bowl is een grote kom vol met healthy producten, waaronder een graansoort, (meestal) rauwe groente, een proteïnebron zoals peulvruchten en een lekkere saus of dressing.
277 kcalSalade met vijgen en parmaham
Verdubbel de ingrediënten en je hebt een vullende maaltijdsalade. Deze salade is heerlijk met een stukje brood of een soepje.