Biefstuk Pasta
De heerlijke zoete smaak van de paprika is een heerlijke combi met de biefstuk. Geniet van deze heerlijke biefstuk pasta.
Voorbereiding
12 min
Bereidingstijd
20 min
Totaal
32 min
Porties
2
Voedingswaarden per portie
421
Kcal
37g
Eiwit
51g
Koolh.
Ingrediënten
- 100 gram Ongekookte pasta
- 2 Biefstukken
- 1 Rode paprika
- 1 Gele paprika
- 1 Groene paprika
- 1 Rode ui
- 1 theelepel Knoflookpuree
- 2 eetlepel Ketjap
- 1 theelepel Paprikapoeder
- Peper en zout
- Bieslook
- Bakspray
Bereiding
- 1
Bereid de pasta zoals aangegeven op de verpakking en giet af.
- 2
Snijd de paprika's en ui in blokjes.
- 3
Verwarm de ui en de knoflook in een wokpan.
- 4
Voeg daarna de paprikablokjes en ketjap erbij en maak op smaak met zout en peper.
- 5
Bak de paprika 5 minuten op middelhoog vuur.
- 6
Ondertussen bak je de biefstukjes gaar in een aparte koekenpan en snijd je deze in blokjes.
- 7
Doe de pasta in een schaaltje, gevolgd door de paprikablokjes.
- 8
Leg als laatst de biefstukreepjes op de paprika en maak af met wat peper, zout en bieslook en klaar is je biefstuk pasta.
Misschien vind je dit ook lekker
510 kcalTjap Tjoy moet Gamba’s
Maar kies je dan voor een verantwoorde keuze of kies je gewoon wat je lekker vindt? Tjap Tjoy is één van de meest verantwoorde keuzes, maar je kunt het net zo makkelijk zelf maken.
669 kcalVegetarische Roti
De combinatie van de pittige kerriesmaak met de zoete aardappel is verrassend lekker. Roti staat bekend als een gerecht dat moeilijk te bereiden is.
672 kcalZalm Visssticks
De combinatie van zalm en wasabi geeft een verrassend lekkere smaak. Vissticks, we waren er dol op. Vol eiwit (41g).
258 kcalPizza Nacho’s
De pizza nacho’s zijn heerlijke hapjes die binnen een kwartiertje op tafel staan en iedereen vindt ze zeker weten lekker. Soms heb je gewoon zin in pizza maar niet in de calorieën.