Bieten Appelsoep
De combinatie van bieten met appel maakt de soep heerlijk zoet. Heb je ooit zo’n mooie kleur soep gezien?
Voorbereiding
8 min
Bereidingstijd
12 min
Totaal
20 min
Porties
2
Voedingswaarden per portie
274
Kcal
2g
Eiwit
44g
Koolh.
10g
Vet
Ingrediënten
- 400 gram Voorgekookte rode bieten
- 10 gram Olijfolie
- 1 theelepel Knoflookpuree
- 1 Rode ui
- 2 Appels
- 2 Bouillonblokjes
- 25 gram Crème fraiche
- Peper en zout naar smaak
Bereiding
- 1
Schil de appels en snijd de rode bieten, de appels en de ui in blokjes.
- 2
Verwarm de ui samen met de knoflookpuree in een soeppan.
- 3
Voeg de rode biet, appel, bouillonblokjes, 200 ml water, peper en zout toe.
- 4
Warm op en pureer met een staafmixer.
- 5
Super makkelijk toch!?
Misschien vind je dit ook lekker
199 kcalPompoensoep
Je kunt een pompoen op heel veel verschillende manieren eten, maar de pompoensoep is wat ons betreft toch echt het lekkerst. Naast het feit dat de pompoensoep er heerlijk uitziet, vult het ook goed en bevat het maar weinig calorieën.
258 kcalZoete Aardappel Toast
Het is namelijk net zo makkelijk, snel en lekker maar toch weer eens iets nieuws. Als je de zoete aardappel bakt totdat hij net zacht genoeg is, is hij heerlijk knapperig.
306 kcalWafel Sandwich
De heerlijke zachte wafel sandwich is nog lekkerder dan brood en de pesto, tomaat en mozzarella maken het helemaal af. Wafels kun je op veel verschillende manieren eten, zoet en hartig.
127 kcalEasy Bacon Ei Muffins
De easy bacon en ei muffins bevatten maar 127 calorieën per muffin en zijn super makkelijk te maken. Dit recept is ideaal om jezelf of je geliefde eens flink te verwennen.