Ontbijttaart
De ontbijttaart is heerlijk fris door de limoen, maar de aardbeien maken de ontbijttaart ook heerlijk zoet. Zet je koksmuts dan op en verwen jezelf of je geliefde met deze heerlijke ontbijttaart.
Voorbereiding
11 min
Bereidingstijd
17 min
Totaal
28 min
Porties
4
Voedingswaarden per portie
224
Kcal
9g
Eiwit
29g
Koolh.
8g
Vet
Ingrediënten
- 50 gram Whey/eiwitpoeder
- 140 gram Tarwebloem
- 2 theelepel Bakpoeder
- 1 theelepel Zout
- 2 Eieren
- 3 Rijpe bananen
- 50 ml Gesmolten kokosolie
- 60 gram Suikervrije appelmoes
- 3 Verse dadels
- 10 ml Limoensap
- 100 gram Verse aardbeien: 12,5
- Taartvorm bekleed met bakpapier
Bereiding
- 1
Verwarm de oven voor op 180 graden.
- 2
Doe de whey, bloem, bakpoeder en zout in een kom en meng.
- 3
Doe de eieren, bananen, kokosolie, appelmoes, dadels en limoensap in de blender en meng glad.
- 4
Voeg het natte mengsel bij het droge en meng goed.
- 5
Snijd de aardbeien in stukjes en meng hier voorzichtig doorheen.
- 6
Giet het beslag in de taartvorm en bak de taart 60 minuten.
- 7
Versier de taart eventueel met limoen en aardbeien.
Misschien vind je dit ook lekker
319 kcalPindakaas Pannenkoek
Door de kwark zijn de pannenkoeken lekker smeuïg en bevatten ze nog meer eiwitten. Dit keer was het dus heel erg simpel, vandaag op het menu: de pindakaas kwarkpannenkoeken.
311 kcalWentelteefjes uit de oven
De wentelteefjes zijn net zo lekker als de ‘gewone’ wentelteefjes, alleen net even wat specialer en lager in calorieën. Waardoor komt dat?
330 kcalNaanbrood met Jam
Naanbrood maken is echt heel erg makkelijk. Geitenkaas is het lekkerst om te eten met iets zoets. In 24 minuten op tafel.
369 kcalHartige Wortelpannenkoeken
Dit recept komt het beste tot zijn recht met heerlijk feta en geraspte kaas. Het liefst zoete pannenkoeken, maar af en toe zijn hartige pannenkoeken ook heerlijk.